Мастер спорта
Каратэ — стритбординг — спортивная гимнастика
- Урок кио кушинкай каратэ проведет мастер боевых искусств Рамиль Габбасов.
- Один из основателей стритбординга в России Александр Прохоров сделает трюк «ноу-стол» с выходом на 180 градусов.
- Гимнаст Николай Крюков покажет комбинацию на перекладине.
Сити-фрисби — маунтинбайк — ролики
- Основатель движения Сити-фрисби в России Михаил Сереженькин удивит трюками с крутящейся тарелочкой.
- Мастер спорта по маунтинбайку Сергей Мальцев научит скользить на заднем колесе.
- Титулованный роллер Владимир Ткачев покажет, как ездить на одной ноге.
Айкидо — скейтбординг — мотофристайл
- Мастер спорта по айкидо Шота Солдадзе научит, как провести захват и победить противника.
- Скейтбордист Оскар Калнин покажет серию супертрюков.
- Чемпион мира по экстремальным видам спорта Владимир Ярыгин докажет, что на мотоцикле можно... танцевать!
Картинг — футбол — скейтборд
- Чемпион России по картингу Михаил Митрохин научит обгонять соперников на поворотах.
- Футболистка Елена Рыжикова подскажет, как избежать автогола.
- Скейтбордист Оскар Калнин поможет удержаться на доске.
Греко-римская борьба — парусный спорт — конный спорт
- Мастера спорта по греко-римской борьбе Андрей и Сергей Мещеряковы продемонстрируют бросок с зависом.
- Как набрать скорость и двигаться максимально быстро, расскажет мастер спорта по парусному спорту Сергей Бородинов.
- Мастер спорта международного класса по конному спорту Александр Варнавский поможет добиться красивой посадки в седле.
Картинг — футбол — регби
- Чемпион России по картингу Михаил Митрохин научит работать педалями на поворотах.
- Футболистка Елена Рыжикова покажет технику приема мяча снизу.
- Нападающий Виктор Гресев расскажет все о регби.
Кобудо — BMX — футбол
- Мастер-класс по кобудо от Алексея Кузнецова.
- Кручение руля велосипеда на 360 градусов с прорайдером Дмитрием Осокиным.
- Освоение переброса ноги через мяч с футболистом Алексеем Смертиным.
Хоккей — конный спорт — плавание
- Вратарь ХК МВД Денис Худяков учит ловить шайбу и рассказывает о градации команд.
- Чемпионка России по конному спорту Анна Иванова объясняет, что такое осаживание.
- Пловец Андрей Гречин показывает стиль «баттерфляй».
Авиамоделирование — хоккей — бейсбол
- Учимся уходить от соперника с Игорем Трифоновым.
- Отбиваем атаки нападающих с вратарем ХК МВД Денисом Худяковым.
- Разбираемся, зачем нужны бита, мяч и ловушка с бейсболистом Александром Низовым.
Регби — кобудо — BMX
- Играем в регби с чемпионом Европы Виктором Гресевым.
- Осваиваем нун-чаку с Алексеем Кузнецовым.
- Обучаемся трюковой езде на велосипедах класса BMX с прорайдером Дмитрием Осокиным.
Регби — BMX — картинг
- Регбист Виктор Гресев научит хорошо отдавать пас.
- Прорайдер Дмитрий Осокин откроет секрет выполнения своего фирменного трюка.
- Чемпион России по картингу Михаил Митрохин подскажет, как обогнать соперников на старте.
Плавание — художественная гимнастика — выездка
- Сегодня под руководством Андрея Гречина учимся плавать на спине.
- Вместе с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Евгенией Канаевой пытаемся овладеть обручем.
- Движемся на лошади боком, следуя советам Анны Ивановой.
